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                春天吃大蒜好处多多

                    春天里,在人们享受融融暖意的同时,一些病菌也会卷土重来,在此建议您多吃点大蒜。

                 

                  大蒜不仅具有很强的杀▆菌力,对由■细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明①显疗效,还有促进新已经走下了车陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压♂的功效。

                 

                  据研究,大蒜还具有◎一定的补脑作用,其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用,而维生素B1是参与〗葡萄糖转化为脑能量过程的重要其实自己是有异能辅助物质。另据最新研究眼中根本就是变态般发现,大蒜能抑制放射性物质◤对人体的危害,减轻由此带来的不■良后果。

                 

                  尽管吃大蒜对身体ㄨ颇有裨益,但生吃过←多也不利于健康。《本草从新》记载:在蒜辛〇热有毒,生痰动火,散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇→。过多生食大蒜会使有机组织在强↓烈刺激下受到损坏,引起急性『胃炎,并对心脏病、肾炎等疾病产◥生副作用,时间长∮了还会引起维生素B2缺乏症,形成口角炎眼神中包含感情、舌炎等皮肤ㄨ病。因此,生食大蒜必须注意以下几点:不可空腹生食或食后喝过热◥的汤、茶;应隔日少食,每次以23瓣为限,肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和刚才想到习惯性便秘者应注意少食,不可@ 与蜂蜜同食。

                 

                  此外,生食大蒜后,口里▽会有特殊的臭味,这是因为蒜瓣被嚼︻碎以后,蒜细胞中特定酶的活化也没有客气作用,将蒜碱分解为具有特殊臭△味的蒜素。消除口中的蒜臭看到简单有效的办法是嚼茶叶,然后再用▂浓茶水漱口。

                 


                点击数:11195 更新时间:2008/3/24 8:41:59
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