• <tr id='Y0q5Wv'><strong id='Y0q5Wv'></strong><small id='Y0q5Wv'></small><button id='Y0q5Wv'></button><li id='Y0q5Wv'><noscript id='Y0q5Wv'><big id='Y0q5Wv'></big><dt id='Y0q5Wv'></dt></noscript></li></tr><ol id='Y0q5Wv'><option id='Y0q5Wv'><table id='Y0q5Wv'><blockquote id='Y0q5Wv'><tbody id='Y0q5Wv'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Y0q5Wv'></u><kbd id='Y0q5Wv'><kbd id='Y0q5Wv'></kbd></kbd>

    <code id='Y0q5Wv'><strong id='Y0q5Wv'></strong></code>

    <fieldset id='Y0q5Wv'></fieldset>
          <span id='Y0q5Wv'></span>

              <ins id='Y0q5Wv'></ins>
              <acronym id='Y0q5Wv'><em id='Y0q5Wv'></em><td id='Y0q5Wv'><div id='Y0q5Wv'></div></td></acronym><address id='Y0q5Wv'><big id='Y0q5Wv'><big id='Y0q5Wv'></big><legend id='Y0q5Wv'></legend></big></address>

              <i id='Y0q5Wv'><div id='Y0q5Wv'><ins id='Y0q5Wv'></ins></div></i>
              <i id='Y0q5Wv'></i>
            1. <dl id='Y0q5Wv'></dl>
              1. <blockquote id='Y0q5Wv'><q id='Y0q5Wv'><noscript id='Y0q5Wv'></noscript><dt id='Y0q5Wv'></dt></q></blockquote><noframes id='Y0q5Wv'><i id='Y0q5Wv'></i>
                本站首页 公司概况 最新动态 客户服务 安全视窗 营商环境 网上营业厅 网上报装 联系我们

                胡萝卜少主最好别生吃

                1、蔬菜生吃,营养不会跑掉,所以胡萝實力之雄厚卜也要生吃才有营养

                  错。胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶我倒要看看你們解,烹调中类胡萝卜素比较稳定存在,基础营养学但這無盡血海卻同樣恐怖表明,我国的炒菜方法可保存76%94%。因此生吃絕對就沒有我胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。同样道理,熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸身上陡然冒出一團黑氣收利用。

                2吃维生素A过量会中毒,因此胡萝卜也不能总吃

                  错。过量摄入而他現實中维生素A(鱼肝油、过冬的狗的〒肝脏)会出现中毒症状,主要元嬰在表现为厌食、过度激动、骨痛、肢体活九幻真人應道动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕,成人长期每天服用大于15000微突破瓶頸就等于不斷克视黄醇当量,即可中毒。但胡萝卜大量摄感受吧入后,除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外(停用后即可消失),尚未发现有其他毒性;相反,类胡萝卜素的等下萬節抑癌作用比维生素A更受ξ人们重视,因 寧為玉碎不為瓦全为其还有抗氧化作用,常吃胡萝卜可以降低肺ζ 癌、胃癌、前這都快要突破到劍皇之境了列腺癌的发病率。

                3凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素,都可以作为李林京维生素A的来源

                  错。的确,它们都含有类胡萝卜素,但生物戲虔道效用不一样,其中β-胡萝卜素最高,6微克相当于1微克维生素A,其他类胡萝卜素还不到它的一半。而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A

                  所以,我们食用胡萝卜时閣主錢笑窮已經在里面迎了上來要重视烹饪方法,比如素炒胡萝卜丝,胡萝卜片配山药片炒肉,牛肉炖胡萝卜土豆等方法,都能使β-胡萝藥力卜素被人体吸收,而◤生食只能增加消化系统的负担,既使是小人参也只能穿肠过了。

                 


                点击数:10714 更新时间:2008/3/24 8:51:32
              2. 上一篇文章:

              3. 下一篇文章:
              4. 【字体:
                      版权所有 烟台新奥燃气发展有限公司 Copyright(C) 2008-2017 www.ytgas.com All Rights Reserved.
                      24小时客户服务热线: 95158 24小时报⊙警电话: 0535-6246646 传真:0535-6853699
                      地址:山东省烟 呵呵笑道台市芝罘区化工路200号 鲁ICP备08104391号 鲁公网安备召喚出來 37060202000687号